猫と暮らしてどう変わった？私の生活習慣3つ

猫との暮らしは、想像以上に日々の過ごし方に変化ありました。
最初は戸惑うこともありましたが、今では「猫がいる暮らし」がすっかり心地よくなっています。
今回は、猫と暮らす中で自然と身についた生活の工夫を3つご紹介します。

休日でも自然と早起きに

猫は決まった時間にごはんを欲しがるので、平日・休日に関係なく朝は同じ時間に起きるようになりました。
以前は休日になると寝坊していた私も、今ではすっかり朝型生活に。
早起きすることで、猫と遊んだ後はジムに行ったりと身体を動かす機会も増えました。
おかげで、規則正しい生活が身につき健康になったように思います。

食事は時短を大切に

仕事が終わると、ついつい猫と遊ぶ時間が長くなってしまい、気づけば夕食の準備が遅くなりがち。
週末などに時間をとれるときに副菜を作り置きしたり、下味をつけた食材を冷凍しておいたりと、すぐ調理できる工夫をするようになりました。
猫とゆっくり過ごす時間を確保するための、ちょっとした時短テクです。

香りアイテムは猫ちゃんファースト

猫は人よりずっと嗅覚が鋭く、強い香りにとても敏感です。
体に害があるものもあるため、香水や香りの強いアイテムの使い方を見直しました。

• フレグランスは外出後に
  友人と出かける時などは、家を出てから手首に軽くつけ、帰宅後はすぐ洗い流すようにしています。
  持続性の少ない軽めの香りを選ぶようにもなりました。
• ヘアケアも無香料に
  最近はフレグランス系のシャンプーやヘアオイルを避け、無香料、微香のものを選ぶように。香りよりも髪の保湿やまとまりを重視しています。

まとめ

猫と暮らし始めたことで、生活にメリハリが生まれ、自分の体にも優しい習慣が増えました。
最初は少し戸惑うかもしれませんが、猫のペースに合わせた暮らしは、意外と心地よく、穏やかです。
これから猫を迎える方や、すでに一緒に暮らしている方の参考になれば嬉しいです。
猫との日々は、小さな幸せの積み重ねですね。